運営者：KUU（くー）
組織という場所で長年働く中で、人間関係の波や周囲の評価、自分自身の承認欲求に葛藤してきた経験を持つミドル世代。
責任感や「こうあるべき」という執着に囚われ、心がすり減る日々を過ごす中で、仏教思想や心のトレーニング（マインドフルネス・思考の手放し）と出会う。外側の環境や他人を変えようとするのではなく、「自分の心の整え方」をシフトさせたことで、静かで揺るがない心の平穏を手に入れる。
当ブログ「そらうみ時間」では、職場での承認欲求、人間関係のストレス、キャリアやミドルエイジクライシスの波に悩む方へ向けて、「他人の評価に振り回されず、静かに強く生きるためのヒント」を実体験と思考の整理を通してお届けしています。