承認欲求・自己評価

働き方・キャリアの迷い

肩書きを失っても残るもの。「その部署でしか使えない強み」から脱却する

長年ひとつの会社や部署でやってきたけれど、ふと「もし今、ここを離れたら自分には何が残るのだろう」と不安になることはありませんか?今の部署のやり方や社内の人間関係にはやたらと詳しくなったけれど、一歩外に出たらまったく役に立たないんじゃないか。...
働き方・キャリアの迷い

「断る=悪」ではない。仕事の負荷を解体し、巡らせる境界線の引き方

「断ると仕事が止まってしまう」 「断った瞬間、相手の『えっ…』という顔や微妙な空気が伝わってくる」頼まれごとを受け取ったとき、そんな葛藤に悩まされた経験はないでしょうか。実際、勇気を出して断ったとしても、その場に一瞬重い空気が残るのは事実で...
働き方・キャリアの迷い

【ミドルエイジクライシス】「組織の期待」を脱ぎ捨てた後、自分の中に残る本当に大切な5つの価値観

長年つくしてきた部署とのボタンの掛け違いを受け入れ、「自分の実力が足りなかっただけだ」と過去への執着を静かに手放しました。「なぜ自分がこんな目に」という怒りや葛藤を手放した瞬間、肩の荷が下りて心はずいぶん軽くなりました。ですが、それと同時に...
働き方・キャリアの迷い

40代のミドルエイジクライシス。組織の歪みの中であぶり出された「承認欲求」と私の執着

組織という場所に身を置いていると、どうしても周囲の評価や人間関係の波に心が揺さぶられてしまう瞬間があります。ですが、周囲を自分の思い通りに変えることはできません。私たちが職場で本当の心の静けさを手に入れるための唯一の方法は、外側の環境を変え...
承認欲求・自己評価

承認欲求から静かに抜け出す|過去の後悔と未来の不安に飲まれた心を静める方法

承認欲求は「過去」と「未来」に心が引っ張られたときに強くなる承認欲求が強いとき、心はこう動く。あの時の発言は馬鹿だったあんなこと言わなければよかった自分は悪いことをしたんじゃないかあの人にどう思われただろう将来どうなるんだろうこのまま役割を...
承認欲求・自己評価

「静かに成果が出る人」の秘密|評価を求めずに働くと、なぜ仕事がうまく回り始めるか

静かに成果を出す人は、評価を追わず、余計なことをせず、依頼に淡々と「YES」と言う。その静けさが仕事の流れを乱さず、周囲の信頼を自然と集める。 結果として、仕事が驚くほどスムーズに回り始める。私が組織で見てきた「静かに成果が出る人」というの...
承認欲求・自己評価

「認められたい」の正体。承認欲求に振り回されず、組織で静かに強く働くための心の整え方

組織で働いていると、「評価されたい」「認められたい」と感じることがあります。これは承認欲求と呼ばれるもので、仕事の原動力になる一方で、心の静けさを乱す要因にもなり得ます。他人から肯定的な評価を受けたい、否定的な評価をされたくない、自分を価値...