承認欲求・自己評価

複雑な業務マニュアルを整理したり、トラブルが発生しないように裏で事前調整を重ねたり、誰もやりたがらない雑務を淡々と片付けたり。組織の中には、表舞台で派手に注目されるわけではないものの、それがないと全体が回らなくなる「土台を支える仕事」がたく...

職場で他人が順調に成果を出している話を聞いたり、自分以外の誰かが評価されている姿を目にしたりするたび、胸の奥がキュッと締め付けられるような焦りや劣等感を抱いてしまうことがあります。「それに比べて自分は……」と周囲の誰かと自分を比較しては勝手...

仕事で「他人の顔色」や「上司からの評価」ばかりが気になり、心がすり減ってしまう日があります。真面目に仕事へ向き合ってきた人ほど、「これだけやっているのに」という割り切れない思いや、要領よく評価されている周りと比べてしまう焦りに飲み込まれやす...

夕方、会社のパソコンを閉じる直前、急に胸の奥がすーっと冷たくなるような感覚に襲われることがあります。「今日、自分は何か価値のある仕事をしただろうか」 「周囲の同僚たちは大きな案件を動かしたり、華やかな成果を出して感謝されているのに、自分はた...

誰かからの「助かったよ」「すごく良い出来だね」という言葉。仕事をする上で、周囲から認められたり感謝されたりすることは、大きな励みになります。しかし、その「心のいいね」だけをエネルギー源にしていると、ある日突然、仕事が苦しくなってしまうことが...

組織という場所に身を置いていると、どうしても周囲の評価や人間関係の波に心が揺さぶられてしまう瞬間があります。ですが、周囲を自分の思い通りに変えることはできません。私たちが職場で本当の心の静けさを手に入れるための唯一の方法は、外側の環境を変え...

組織で働いていると、「評価されたい」「認められたい」と感じることがあります。これは承認欲求と呼ばれるもので、仕事の原動力になる一方で、心の静けさを乱す要因にもなり得ます。他人から肯定的な評価を受けたい、否定的な評価をされたくない、自分を価値...